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芒种时节宜食鲤鱼吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月07日
宜食
芒种时节，气温高，湿度大，人体容易出现疲倦、乏力等症状。鲤鱼富含蛋白质、矿物质等营养成分，有助于补充身体所需的能量和营养，提振精神。
原理依据:
《千金方》中提到“夏日宜食鲤”，说明鲤鱼是夏季的适宜食材，有助于补充身体所需的营养和能量。
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