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- 海鲜适不适合多吃？ 1082 浏览
立秋时节宜食滑皮虾吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月14日
宜食
立秋标志着秋季的开始，气温逐渐转凉，人体需要补充因夏季炎热而消耗的能量。海虾滑皮虾富含蛋白质和矿物质，有助于滋养身体，增强体质。中医认为虾类性温，能补肾壮阳，通乳，适合秋季进补。
原理依据:
《本草纲目拾遗》中记载：“虾生淡水者色青，生咸水者色白，溪涧中出者壳厚气腥，皆能补人，可不拘也。”说明虾类具有良好的补益作用。
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