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冬至时节要慎食豌豆吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月27日
慎食
冬至是冬季的中心点，也是一年中最寒冷的时节。人体在此时需要更多的热量来保持体温和增强抵抗力。然而，由于豌豆并非冬季应季食材，其提供的热量和营养价值可能有限，因此建议慎食。
原理依据:
《黄帝内经》中提到“冬不藏精，春必病温”，强调冬季应注重补充热量和营养以增强体质。
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