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秋分时节宜食油菜吗?

好**

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当前回答更新于： 2025年08月25日

宜食

    秋分时节，气温逐渐下降，人体需要更多的营养来增强抵抗力。油菜富含维生素和矿物质，能够滋养身体，提高免疫力，适合此时节食用。

原理依据:

  根据中医典籍《本草纲目》的记载，油菜具有滋补养生的功效。在秋分时节食用油菜，有助于增强身体的抵抗力，预防秋季常见疾病。

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