慎食
冬至是冬季的中心点，也是一年中最寒冷的时节。人体在此时需要更多的热量和营养来保持健康。然而，李子的凉性可能会加重体内的寒气，不利于阳气的生发和收藏。因此，在冬至时节，应谨慎食用李子，尤其是体质偏寒的人群。
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