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小暑时节宜食樱桃萝卜吗?

好**

当前回答更新于： 2025年08月06日

宜食

小暑时节，气温仍然较高，人体容易感到疲倦乏力、口干舌燥。樱桃萝卜富含水分和维生素C，可以补充人体所需的水分和营养物质，缓解暑热带来的不适。

原理依据:

《本草纲目拾遗》中提到萝卜能“下气、消谷和中、利大小便”，说明其具有清热利尿的功效。在小暑时节食用樱桃萝卜，有助于人体排出多余的水分和热量，保持身体健康。

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