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- 海鲜适不适合多吃？ 1082 浏览
夏至时节要少食乌贼吗?
好**
当前回答更新于： 2025年09月10日
少食
夏至是夏季的最高点，气温最高。虽然乌贼的咸味能滋阴养血，但在此时节过多食用温性的乌贼可能导致体内热气过盛。
原理依据:
《黄帝内经》中提到“夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实。”意指夏季应注重养阴清热。因此，应适量减少温性食物的摄入。
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