我该如何下坡?

我的车是停在地下车库,车库入口的下坡道地面是一棱棱的,带90度左右的弯道,坡道不长但很陡。下坡时我该挂几档? 驾校教的是:挂三档松离合器,踩刹车下坡。但我感觉就这点长度的坡道要挂三档松离合踩刹车根本就来不及。 能不能挂二档一脚踩离合一脚踩刹车慢慢下坡?这样做会不会对车有什么损害? 第二个问题还是我问的,各位师长营长快来帮帮我啊。这几天没陪驾的师傅在边上我就不敢出门了,怕出了门就进不了了。